Tête : qu’est ce que j’en pense ?
Coeur : comment je me sens ?
Corps : comment je me mets en action ?
Une approche simple à mettre en place facilement pour évaluer une situation et identifier ce que j’en tire.
A la fin d’une réunion : quelles décisions avons-nous prises? comment je me sens vis à vis de ces décisions? et qu’est ce que je suis prêt à faire ?