Trouver un espace dans son agenda est souvent un défi, il devient nécessaire de renégocier les priorités et les enjeux et rééquilibrer son planning en permanence. 📆
La récurrence et la régularité d’un accompagnement engage mes clients à créer un espace dans leur agenda qui sera dédié à prendre le temps. C’est une forme de rituel 🆒
Le constat est quasiment systématique “et si je m’accordais régulièrement un temps de pause ⏸️”.
C’est possible ! « Chaque semaine, je m’accorde 1h déconnecté, pour poser les sujets importants »
Et le défi içi est de tenir dans le temps.
C’est pour moi une question de période, durant lesquelles il est plus au moins nécessaire d’installer ce rythme de pause et de prise de recul. 🙏
Je me suis donc attelé à déceler les indices qu’il est temps pour moi de créer de l’espace : (1) ⌛️le ressenti que le temps m’échappe et (2)😱 le stress qui s’installe
Les effets sont immédiats : retour au calme 🔆 , clarification de mes enjeux et priorités et donc facilité à prendre une décision 🆗 et avancer efficacement 💯.
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